Novinka na „športovom trhu“ – TRX

Veľmi obľúbená novinka Training Resistence Exercise, v podobe závesného systému s karabínkami je možnosťou ako zvýšiť svoju kondíciu efektívne a rýchlo. Dá sa s ňou cvičiť kondičný tréning, ale aj výlučne posilňovací tréning. Jedna časť tela sa zavesí do popruhov a druhá je v kontakte s podložkou. A tak, ako pri každej námahe je vhodné a kvalitné oblečenie, aj v tomto prípade, vítané. Vhodne […]

Read More »